想有效减肥？运动是关键，老师建议这三项运动快速有效
减肥，是许多爱美女性终身不辍的“事业”。俗话说得好，要想减肥成功，就必须做到“管住嘴，迈开腿”，但是，运动项目的选择也有讲究，哪些运动对于减肥快速而相对更有效呢？今天老师就给大家...
冬至后减脂不挨饿！2025年末养生减肥玩法，养对了瘦得稳气色还好
冬至刚过两天，今天已是12月23日，街上寒风一吹，不少人的减肥计划彻底乱了阵脚。有人抱着冬天囤肉抗寒的想法胡吃海喝，腰腹赘肉蹭蹭涨；有人咬牙节食，饿到手脚冰凉脸发黄，体重却纹丝不动；还有人跟...
首款口服版减肥药FDA获批！诺和诺德拔得头筹 盘后大涨近10%
财联社12月23日讯（编辑刘蕊）随着美国监管机构批准了首款GLP-1口服减肥药片——丹麦制药巨头诺和诺德旗下Wegovy的片剂版本，意味着肥胖症药物革命的新纪元已经开启，此类药物有望进一步...
口服GLP-1减肥药来了！诺和诺德口服减重版司美格鲁肽在美获批，减重效果与针剂相当
2025年即将结束之际，诺和诺德在全球减肥赛道扔下了一个重磅炸弹。 12月23日，诺和诺德宣布，美国食品药品监督管理局（FDA）已批准每日一次减重版司美格鲁肽（英文商品名：Wegov...
这份一周七天不重样减肥食谱，一定要收藏好！
爱美之心，人皆有之。佚名曾说过：“觉得那句话说的真好，不要相信胖乎乎的很可爱，当你瘦下来，变漂亮，举手投足都是气质之后，你才会发现，本来庸常而又平淡的生活，就像开了挂一样，一路顺风顺水，你想...
健康减肥食谱
做各种减肥运动还要搭配合理又有营养的减肥食谱才能事半功倍。 一、鸡蛋牛奶+水果素食美人法...
减肥药上市潮将临，谁能“击败”司美格鲁肽？
文 | C2CC新传媒在中国，肥胖已成为严峻的公共健康挑战。目前全国拥有约1.8亿肥胖症患者，数量居全球首位。肥胖程度越高，伴随的合并症风险也呈阶梯式上升。《2025体重管理蓝皮书...
减肥，多吃这6种抗炎食物，不饿肚子也能瘦下来！
慢性炎症和肥胖之间是互为因果、相互加剧的恶性循环关系。 而日常饮食中，一些过度加工、高糖分、高脂肪食物会促发炎症反应，而一个肥胖者的身体，特别是腹部，就处于一种长期、低度的全...
快速减肥是低钾血症的“隐形推手”
急救现场。 沈阳急救中心供图...
黑茶的降脂减肥作用：健康瘦身的秘密
近几年，随着生活水平的提高和饮食习惯的变化，超重和肥胖问题在我国居民中愈发严重。根据2017年世界卫生组织（WHO）发布的全球疾病报告，2015年全球范围内大约有1.077亿儿童和6.037...
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